Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 483.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:02 |
Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.23 km/h |
Suma podjazdów: | 170 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (81 %) |
Suma kalorii: | 15717 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 40.31 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 3 maja 2020
Wieczorne szosowanie
Nie ma o czym pisać.
Całą niedzielę nie mogłem usiedzieć na tyłku....
W końcu przed godziną 19 przestało padać i mogłem ruszyć na mały rozruch.
Na całe szczęście mimo błota w lesie było spokojnie, a Kozioł jak to Kozioł przy hamowaniu na mokrym wierzga jak byk na rodeo.
Trzeba cholernie uważać, żeby dupa przy hamowaniu przypadkiem nie wyprzedziła kierownicy ;)
Miłego dnia!
Całą niedzielę nie mogłem usiedzieć na tyłku....
W końcu przed godziną 19 przestało padać i mogłem ruszyć na mały rozruch.
Na całe szczęście mimo błota w lesie było spokojnie, a Kozioł jak to Kozioł przy hamowaniu na mokrym wierzga jak byk na rodeo.
Trzeba cholernie uważać, żeby dupa przy hamowaniu przypadkiem nie wyprzedziła kierownicy ;)
Miłego dnia!
- DST 20.25km
- Czas 00:56
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 761kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Kozioł
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze 50km
Dziś pogoda od rana była kiepska, miałem w planach wycieczkę z kolegą Marcinem (Lapec) na Rogoźnik, lecz niestety o godzinie 17;30, bo tak w końcu ruszyliśmy w trasę wydawało się nam, że ten Rogoźnik jest nierealny do osiągnięcia.
Co ciekawe udało nam się przejechać 50km w dobrym tempie okrążając Katowice i zwiedzając sąsiadujące miasta.
Ogólnie wycieczka super, oczywiście musieliśmy zahaczyć o wodopój ;)
W niedziele szykuje się kolejna wycieczka- już nie mogę się doczekać ;p
( zabytkowa dzielnica Katowic- Nikiszowiec)
Co ciekawe udało nam się przejechać 50km w dobrym tempie okrążając Katowice i zwiedzając sąsiadujące miasta.
Ogólnie wycieczka super, oczywiście musieliśmy zahaczyć o wodopój ;)
W niedziele szykuje się kolejna wycieczka- już nie mogę się doczekać ;p
( zabytkowa dzielnica Katowic- Nikiszowiec)
Park Śląski w Chorzowie
Stawiki na pograniczu Katowic i Sosnowca
Stawiki na pograniczu Katowic i Sosnowca
- DST 50.40km
- Czas 02:20
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178
- HRavg 146
- Kalorie 1588kcal
- Sprzęt Kozioł
- Aktywność Jazda na rowerze